炭水化物自分の硬さ

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50歳からは炭水化物をやめなさい病まない・ボケない・老いない腸健康法 /大和書房/藤田紘一郎 / 【中古】afb

Item Number 7

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コンディションランク：B著者/出演藤田紘一郎発売元大和書房発売日 2012年9月30日 JAN 9784479782537 部門名分類

この時間に653kcal脂質37炭水化物72.9あるお菓子食べても全く罪悪感がない。
なぜか？毎日のように食べてるから。
@_c_l_u_t_c_h_ 2018/11/18 20:55

でも炭水化物は朝食パン8枚切り小さめを一枚とお昼のカレーライスだけで夜は食べてないでもカレーライスってもうアウトだよね
明日スパルタだな
@mp_1981 2018/11/18 20:50

@si_kun44 炭水化物は敵。
@mwtdgapm 2018/11/18 20:34