炭水化物自分の硬さ

【中古】オイル抜きで炭水化物ダイエットメタボリック症候群の予防、解消バイブル／茨木くみ子【著】【中古】afb

Item Number 30

茨木くみ子【著】販売会社/発売会社：文化出版局/文化出版局発売年月日：2007/04/07JAN：9784579210046

@haseku__ra 炭水化物を食べましょう
@rrgm_K07 2018/11/18 20:53

ラーメンって栄養たっぷりですよね。炭水化物、脂質がたくさん。お野菜に肉に魚介系の栄養素も入ってすてきなハーモニー
@_sakurako_bot_ 2018/11/18 20:47

たんぱく質は10%~35%、脂肪20%~35%、炭水化物は45%~60%のがいいらしいよ！　あ、でもあんたには脂肪50%以上もあるんだね…
@die_asar 2018/11/18 20:38