ダンベル 関連ツイート
64.5kg
@a08040505a 2018/10/09 21:02
31.8%
【上半身と腹筋の日】
ワイドプッシュアップ
ダンベルドローイング
両手キックバック
クランチ
ツイストプランク
ニーレイズ 各20×2
体重増えてる‼️昨日脂質取りすぎたからかな😑
こんな日もあるさ、と気を取り直す💪
@dailygame_info アンナちゃんのダンベル1kgも無さそう…
@tappy333 2018/10/09 20:45
リバウンドしない体に!ダンベルで筋トレダイエット https://t.co/3ciY5puYYF
@akira114 2018/10/09 20:42