ダンベル 関連ツイート
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ダンベル・トレーニングマシン・格闘技用品のワイルドフィット
販売期間2018年10月05日20時00分～2018年10月11日01時… https://t.co/Cidih1aeLL@ku_mandd 2018/10/09 21:08
RT @badassceo: 周りと同じ意見を持つ必要はない。人それぞれ立場も違えば考え方も違うんだから意見なんて合わなくて当然だ。周りの顔色を伺って自分の意見を曲げるな。そうやって周りに合わせてる内にせっかくの君のオリジナリティが死んでいくんだよ。それはとても勿体ない事だ。同…
@bubu_toi 2018/10/09 20:47
大胸筋が発達していると格段に逞しく見える
しかしアンバランスな大胸筋は不恰好
上部下部バランスを考えて鍛えよう
インクラインベンチを用いたダンベル運動、ベンチプレスを組み合わせると効果的に大胸筋を鍛えられる
前者は自由な軌道をとることができ、後者は高負荷を扱えるからだ@toshi4mah 2018/10/09 21:01
