ダンベル 関連ツイート
@Fa11In ベンチプレス(๑•̀ㅂ•́)و✧や
@Taka19920611Z 2018/10/09 20:47
ダンベルプレス
片手ダンベルに足の薬指ぶつけたました。
@Letchaaaa___n 2018/10/09 21:13
痛かったです。
@BorderCloser バーベルスクワットは基本的にスクワットスタンド必須だからね
@ojisan_cow 2018/10/09 21:00
ダンベルなら地面に置いて使えるし、片足でスクワットしたりして負荷も倍増出来る
バーベルだといきなり100kgは使うし、片足とか危険なので軽くて… https://t.co/g2wNOz8dpJ