ダンベル 関連ツイート
RT @asayake_nyanyan: 次ライブ乱入やプロレスをさせられそうな時大人をボコボコにできるように３５分走り込んでダンベルやってマシーンやってプロテイン飲んできた。
さよならミオちゃんまでに絞りますね。
明日は一時間走りこも https://t.co/3vbNrJD…@BABY_LEPPS 2018/10/09 21:10
こないだ一階の和室から昔に買ったダンベルが出てきた。
肩トレ楽しい♬
あと尻も鍛えたい！@dominofu_reni 2018/10/09 21:11
RT @kuririn_h: 僧帽筋下部、棘下筋などのトレーニング。
肩の不安定性の強い人やベンチ、スクワットなどで肩、肘、手首が痛むという方へはおススメ。
あと球技系アスリートのトレーニングとしてもおススメです！
ケトルベルはダンベルやペットボトル、テニスボール、などで…@zamakko28 2018/10/09 20:55
