発芽玄米 関連ツイート
RT @M17Es2973: 今日の晩ごはん
*発芽玄米ご飯
*粉豆腐ハンバーグ とりひき肉
*冬瓜塩昆布和え
*キャロットラペ
*豆乳具沢山味噌汁
皆ご飯は外で😅と言うのでお弁当の残りと試作で粉豆腐たっぷりの和風バーグに☝️ジューシーで美味しく出来ました🎶
お弁当おかずに決…@Hayato5555555 2018/09/29 06:07
米粉ダイエット！！！米粉を使ったライスパスタや、麺が注目されています。ダイエット向けの商品も販売されていて、発芽玄米や玄米が加えられ栄養バランスが良いので安心して食べられます。腹持ちが良く、空腹感によるイライラを防げるとしてダイエッターに取り入れられています。
@1y8jfdhIzuOt0rk 2018/09/29 16:48
発芽玄米に大豆の水煮を載せたものを主食にして毎食動物性たんぱく質を食べていた。朝散歩していた。砂糖や精製穀物や添加物を避けていた。まごわやさしい（豆、種子、海藻、野菜、魚、きのこ、芋）を心掛けていた。オヤツはチーズ。図らずもオーソモレキュラー的な食生活をしてたら、元気になり寛解。
@eiyouryohobot55 2018/09/29 05:48