発芽玄米 関連ツイート
摂ってほしい糖質
@hitohanaegao1 2018/09/29 12:11
ご飯(白米、玄米、発芽玄米、
雑穀米、もち麦)
お餅、蕎麦、イモ類、果物
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玄米について補足しておきます。 アトピー改善を妨げる玄米のデメリットは、発芽玄米にすることでほぼ解消することが可能です。 ポイントは、必ず生きた玄米を買って、自宅で発芽させて、すぐに炊くようにすることです。
@atopikaizen0 2018/09/29 14:11
@onagiboshi33 スーパーで売ってる玄米は発芽しないのも有るって聞いたから心配やったけど、安心したよ〜😅🤣
@tama196 2018/09/28 14:05
ありがと〜ちょるちゃん♬