ストレス 関連ツイート
RT @shouwayoroyoro: 仕事が忙しかったころ、ストレスの持って行き場がなくて、毎晩うどんを打っていた。「びたんびたんと粉を叩きつけているうちに気持ちが鎮まる。安上がりで騒音もなく、身体も程良く疲れて、よく眠れる」と周囲に勧めたところ、「夜中に白い粉を打ってストレ…
@Kasmin_dancing 2018/11/17 18:01
RT @mococo321: 毎日寝る前に今日あった事の反省会、ダメだったこと思い出す人多いと思います。
夜はついネガティヴになってしまいます。
今日から「今日あった良かったこと、頑張ったこと」探しに変えてみて下さい。
それだけでストレスは減るし、睡眠の質も良くなります。…@maewaumi 2018/11/17 18:02
RT @FujiiACC: 子供はとても感受性が強いですね。子供は怖い思いをした後は、友達といるより動物と一緒にいる方が心が落ち着くという報告があります。また大人もストレスを感じ、孤独感を感じた時には動物といると改善されると言われています。動物達がいつも傍にいてくれたら少し平和…
@chakomama8787 2018/11/17 18:02